ВРЕМЯ    22.07.39           ЧИСЛО И ДЕНЬ НЕДЕЛИ    25.12.2024, Среда           БРАУЗЕР               ИП АДРЕС    3.135.215.149          
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, ГостьRSS
  • ПРОГРАММЫ
  • АНТИВИРУСЫ
  • АРХИВАТОРЫ
  • ДРАЙВЕРЫ
  • WINDOWS
  • ИНТЕРНЕТ
  • МУЗЫКА
  • ФИЛЬМЫ
  • ИГРЫ
  • ДИЗАЙН
  • МУЛЬТИМЕДИА
  • Меню сайта

       

    VISITOR COUNTER

    ПРОФИЛЬ
    Гость
    Ты в группе "Гости"


    Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
    ПРОБКИ
    Пробки на Яндекс.Картах Пробки на Яндекс.Картах Пробки на Яндекс.Картах
    Категории раздела
    ПРОГРАММЫ [14130]
    АНТИВИРУСЫ [2148]
    АРХИВАТОРЫ [511]
    ДРАЙВЕРЫ [924]
    WINDOWS [2135]
    МУЛЬТИМЕДИА [11984]
    ИНТЕРНЕТ [1263]
    МУЗЫКА [7294]
    ФИЛЬМЫ [6421]
    ИГРЫ [18152]
    ДИЗАЙН [514]
    ОБОИ [1609]
    ДЛЯ МОБИЛЬНЫХ [1296]
    КНИГИ И ЖУРНАЛЫ [6038]
    ДЛЯ ФОТОШОПА [508]
    ЗАСТАВКИ [488]
    ГРАФИКА [2952]
    Web-Мастерам [473]
    БЕЗОПАСНОСТЬ [684]
    TV-ИНФОРМЕР
    РАДИО
    ПРАЗДНИКИ
    Праздники сегодня
    Календарь
    Наш опрос
    Оцените мой сайт
    Всего ответов: 76
     Архив записей
    Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 63
    Гостей: 63
    Пользователей: 0
    ПРАВОСЛАВНЫЙ КАЛЕНДАРЬ
    Православные праздники
    СКОРОСТЬ ИНТЕРНЕТА
    Погода
       
    КНОПОЧКИ
    Рейтинг сайтов Яндекс цитирования
    Сика
    Photowidget example

    This widget requires Flash Player 9 or better

    ВИД С ХАБЛА
    >
    БЛОК СОФТА

    CCleaner Version 3.00.1303 Rus
    Скачать

    Download Master 5.8.1.1237
    Скачать

    Total Commander 7.55 Power Pack 2010
    Скачать

    Winamp PRO 5.59
    Скачать

    Opera 1062 ru
    Скачать
     
    Главная » 2014 » Март » 20 » Как накачать грудные мышцы Комплекс упражнений (2013)
    04.21.58
    Как накачать грудные мышцы Комплекс упражнений (2013)

    В новом видео нам расскажет как накачать грудные мышцы и покажет свой комплекс упражнений для мышц груди чемпион Европы по бодибилдингу Вадим Василевский. Он поделится тем, каких принципов придерживается, когда составляет свой комплекс упражнений для каждой новой тренировки.

    Объяснит почему для того, чтобы накачать грудные мышцы и увеличить мышечную массу Вадим изменяет свои упражнения каждую тренировку. Расскажет о некоторых своих приемах который он использует в своем комплексе упражнений, чтобы накачать мышцы груди. Поделится своим видением расчета пауз между подходами во время выполнения комплекса упражнений для грудных мышц в случае набора массы и в случае работы на рельеф. Также мы коснемся количества повторений и подходов, когда задачей стоит накачать грудь в первую очередь увеличивая мышечную массу и к чему может привести погоня за максимальными весами. Будет обращено внимание на важность растяжки во время тренировки, её влияние на увеличения мышечной массы более быстро и без травм.

    Информация о видео:
    Год выхода: 2013
    Жанр: Видеознание
    Перевод: не требуется
    Формат: MP4
    Время : около 10 мин
    Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
    Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps®
    Размер: 356.87 Mb

    Скачать Как накачать грудные мышцы Комплекс упражнений (2013)


    Категория: ФИЛЬМЫ | Просмотров: 220 | Добавил: vital197612 | Теги: тренировки, Видео, когда, комплекс, накачать, Грудные, мышцы, Вадим, груди, упражнений | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright MyCorp © 2024
    Поиск

    КУРСЫ ВАЛЮТ
    курс валют
    ВХОД и ВЫХОД
     РЕКЛАМА
    РЕКЛАМА
    РЕКЛАМА
    T
     ПОИСК ОТ АПОРТ
    ПОГЛЯДИ-КА
     ПОБЕЖАЛИ
    ПОСМОТРИТЕ
     ГЛЯНЬКА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ОПРОСЫ
     ПОГЛЯДИ-КА СЮДА
    000
    111
    КТО И ОТКУДА
    ONLINE
     ПОПУЛЯРНЫЕ АВТОМОБИЛИ
    КАЛЕНДАРЬ
    free counters