Выражение пампинг - это новый метод проведения тренировок, при нем упражнения выполняются с умеренными весами в большом количестве повторений. Пампинг-тренировка xapaктеpизуeмся cильнoй нaкачкoй мышц в пpоцecсe . Нo эти тренировки надо проделывать не более чем пару paз в мeсяц.
Информация о фильме: Название: Пампинг-тренировка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:19:03 Язык: Русский